# Dein Raum für Körper, Geist und Seele in Nodhorn. (anandi-nordhorn.de) > Yoga - rauf auf die Matte! Dein Kopf braucht eine Pause Yoga hilft dir, dich zu sortieren, wieder bei dir anzukommen und deinen Körper bewusster wahrzunehmen. Eine Stunde nur für dich, in der du geistig und körperlich in einen gesunden Flow kommst. Du tankst neue Energie, schenkst deinen Gedanken eine Pause und deinem Atem neue Aufmerksamkeit. Auf die Matte, fertig, loslassen. Ob Stress, innere Unruhe oder einfach das Gefühl, mal wieder bei dir selbst ankommen zu wollen – Yoga bringt dich zurück in deine Balance. Mit Bewegung, Atmung und kleinen Momenten der Achtsamkeit stärkst du dein Wohlbefinden, findest mehr Ruhe im Kopf und kommst Schritt für Schritt näher zu dir selbst. Dabei kann dir Yoga helfen Heike Podszus aus Nordhorn Praktikerin für Hypnose, Yoga und Reiki Hey, ich bin Heike Depression hat mich einmal aus der Bahn geworfen, und ich weiß genau, wie schwer es ist, den ersten Schritt zurück ins Wohlbefinden zu finden. Meine Mission ist es, genau da anzusetzen – bevor es zu spät ist. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, dich selbst besser wahrnehmen und neue Impulse für deinen eigenen Weg finden kannst. Dabei steht immer der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. Es geht mir nicht um komplizierte Dogmen oder esoterisches Rätselraten, sondern um echte, spürbare Praxis, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Ich arbeite mit Humor, Herz und einem kleinen Funken Magie, der zeigt: Selbstheilung kann ernst sein, ohne dass wir den Spaß verlieren. Mein Ziel ist, dass du dich wieder leichter fühlst, bevor der Stress oder die dunklen Gedanken die Oberhand gewinnen – und dabei vielleicht auch ein bisschen über dich selbst lachen kannst. Yogalehrerin aus Leidenschaft – und jetzt auch Reiki- und Hypnose-Praktikerin. Warum? Nun ja, ich kenne das Gefühl, in ein Tief zu rutschen. Hinweis: Hypnose, Reiki und Yoga ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die Angebote verstehen sich als ganzheitliche Unterstützung und Begleitung. Dein Weg zu innerer Ruhe und Kraft Du hast schon viel ausprobiert, aber nichts fühlt sich so richtig gut an für dich? Du willst nachhaltig wieder zu Kraft kommen, Stress reduzieren und dich wohlfühlen? Wenn du Wert legst auf nachhaltige Veränderung, Individualität und einen Raum, in dem du einfach alles loslassen kannst, dann bist du hier bei mir richtig. Hypnose Entdecke die Kraft deines Unterbewusstseins. Löse alte Muster, überwinde Ängste und stärke dein Selbstvertrauen. Reiki Aktiviere deine Selbstheilungskräfte und tanke neue Energie. Reiki ist eine sanfte, aber kraftvolle Methode zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga Finde innere Balance und körperliche Stärke. Yoga hilft dir, Stress abzubauen, deine Flexibilität zu verbessern und deinen Geist zu beruhigen. Dein Raum für Körper, Geist und Seele Du spürst, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist? Bei Anandi findest Du ganzheitliche... ## Sitemap: - [ImpressumAnandi](https://anandi-nordhorn.de/impressumanandi) Impressum Angaben gemäß § 5 DDG Anandi - dein ganzheitliches Studio Neuenhauser Str. 38 48529 Nordhorn E-Mail: hwillemsen[at]gmx.de Telefon: 0178 1831961 Redaktionell Verantwortlich Heike Podszus Kontakt Wir nehmen an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teil. Zuständig ist die Universalschlichtungsstelle des Zentrums für Schlichtung e.V., Straßburger Straße 8, 77694 Kehl am Rhein (https://www.verbraucher-schlichter.de). Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum. Verbraucherstreitbeteiligung / Universalschlichtungsstelle Haftung für Inhalte, Links und Urheberrecht Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. 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